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Técnica de semáforo: melhora o comportamento e o autocontrole
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Técnica de semáforo: melhora o comportamento e o autocontrole

Se você tem filhos, certamente sabe do que estou falando quando lhe digo: frustração, controle das emoções, melhora do comportamento…

É curioso como quando antes de se tornarem pais você praticamente não ouve nada sobre isso, e agora é um tema de conversa do mais normal entre amigos com crianças e pais da escola.

Existem muitas técnicas para trabalhar todas essas atitudes dos pequenos e certamente você já ouviu falar em educar positivamente. Nesse outro artigo também falamos sobre isso, se você perdeu, dê uma olhada, você certamente achará interessante.

São formas de educar os nossos filhos respeitando-os e, acima de tudo, compreendendo que as suas atitudes são normais nas suas idades, que devem ser trabalhadas de forma respeitosa para com eles e que é importante que compreendam as mudanças que devem fazer.

Então, vamos ao que interessa!

Niña enfada llorando

O que é a técnica do semáforo?

A técnica do semáforo é uma opção muito boa para trabalhar tanto em casa quanto na sala de aula com mais crianças. Isso os ajuda a entender e controlar comportamentos. Um comportamento é identificado com uma das cores do semáforo, cada cor tem seu significado e seu desempenho. Vamos ver o que cada um significa.

A cor vermelha: Obviamente, é hora da reação errada, birra ou raiva. Neste caso, você tem que parar, como nos semáforos da rua. Quando a criança é incapaz de controlar uma emoção, geralmente negativa, vamos fazê-la parar.

A cor amarela: Este é o momento da reflexão. Você tem que pensar e detectar como nos sentimos e qual é a causa. Por que você está com raiva? Você consegue algo assim? Que solução você pode ter?

A cor verde: É neste momento que você deve mudar seu comportamento, tentar resolver seu problema ou sua causa pela qual você chegou à raiva e tentar encontrar uma alternativa ao seu comportamento inicial.

Técnica del semáforo en imagen

Como você pode ver, é uma técnica baseada em conceitos simples acompanhados de um elemento visual, de modo que para os pequenos é mais fácil entender em que fase das emoções eles estão em cada momento e como devem agir. Isso os ajudará a parar em momentos de raiva ou frustração, a refletir para encontrar a melhor solução e, finalmente, mudar sua atitude e sair do circuito em que as crianças geralmente caem em determinadas situações.

Ideias para trabalhar em casa a técnica do semáforo

Há muitas maneiras criativas de trabalhar nisso, vou lhe dar algumas ideias, mas tenho certeza de que você pode pensar em muito mais.

  • Simplesmente com um papelão desenhamos um semáforo, e podemos colocá-lo em algum lugar da casa que seja visível. Lá vamos nós toda vez que surgir uma situação em que vamos usar a técnica, e assim visualmente as crianças vão entendê-la muito melhor.
  • Com um papelão podemos desenhar um semáforo e a parte das luzes será cortada em círculo. Levaremos 3 balões, um vermelho, outro amarelo e o último verde. Nós os inchamos e os encaixamos nos buracos. Certamente as crianças adoram, vai parecer um verdadeiro semáforo.
  • E para os mais habilidosos, você pode desenhar um semáforo em um papelão ou papelão, cortar os círculos e em vez de colocar balões usar papel celofane (aquele papel que é meio transparente), obviamente das cores correspondentes e colocar uma lâmpada ou alguma pequena fita de LED. Deve ser iluminado de acordo com se estamos em uma cor ou outra, isso vai depender de quão criativo e habilidoso você é em casa claro.

É importante que você envolva seus filhos em sua construção, para que eles se envolvam mais desde o primeiro momento e não vejam o semáforo como algo negativo, mas mais um recurso para envelhecer e entender o que acontece com eles.

Espero ter te ajudado um pouco a entender essa técnica colorida e que você possa colocá-la em prática, com certeza ela funciona para você e acima de tudo que o seu pequeno a entenda.